Опис
Спортивний інвентар MS 2287 кільце для пілатесу. Хочете цілеспрямовано пропрацювати грудні м’язи, що відводять і приводять м’язи стегон, а «на закуску» прокачати і решту мускулатури? Тоді купуйте кільце для пілатесу.
Призначення. Спочатку кільце для пілатесу або ізотонічний кільце застосовували лише для опрацювання «проблемних» місць у жінок, а саме – грудей і стегон. На сьогоднішній день його використовують для тренування практично всієї мускулатури тіла. Крім того, за допомогою кільця розвивається концентрація, плавність рухів, точність виконання вправ, покращується дихання і контроль над певною групою м’язів. Воно стане в нагоді і для силових тренувань. Снаряд можна використовувати як чоловікам, так і жінкам, в спортзалі і домашніх умовах.
Опис. В основі снаряда лежить пластиковий стрижень з певним коефіцієнтом пружності – це і є основний робочий властивість кільця. По всій площі він покритий м’яким покриттям, а з боків у нього передбачені ручки. Вони покриті сучасним м’яким і зносостійким матеріалом. Він не слизький, дозволяє впевнено тримати снаряд як в долонях, так і затискати його, наприклад, між колінами.
Використання. Початкове положення на правій нозі з нахилом корпусу вправо. Ліва нога пряма, піднята трохи вгору, права рука також пряма і піднята вгору, утворює з лівою ногою одну площину. Кільце притисніть до лівого боку і стискайте його лівою рукою. Виконайте кілька повторів і поміняйте сторону. Ляжте на спину, ноги зігніть. Кільце тримайте перед грудьми. На вдиху руки витягніть вперед і одночасно підніміть верхню частину тулуба, на видиху прийміть вихідне положення.
переваги:
Кільце можна використовувати для опору, полегшення виконання вправ, як рухому опору і обмежувач. Снаряд допомагає опрацьовувати самі «проблемні» місця тіла жінок – грудні м’язи і м’язи стегон. Підходить для силових і функціональних тренувань. Матеріал: пластик, неопрен, етиленвінілацетат EVA. Діаметр: 36.5 см. Призначення: для пілатесу.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.